Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
70,2 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
906 kcal
|
Fett: 19,18g | Prot: 82,17g | Kolh.: 99,40g.
Frukost: Яйцо, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Кленовый , Активиа Термостатная, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Творожная Запеканка. Middag: Творожная Запеканка, Агуша Сок Яблоко-Шиповник. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|