Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
740 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 41,00g | Kolh.: 83,00g.
Frukost: Tina's Frozen Burrito. Lunch: Wawa Buffalo Chicken Bites, Don Miguel Chicken Empanadas (3). mer...
|
|
2003 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 44 minuter, Sömn - 6 timmar och 16 minuter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|