Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
800 kcal
|
Fett: 46,08g | Prot: 25,23g | Kolh.: 67,50g.
Frukost: Селянське Молоко 1,5%, Кофе, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Snacks/Annat: Ferrero Mon Cheri , Рафаэлло Конфеты, Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|