Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
3168 kcal
|
Fett: 159,96g | Prot: 151,94g | Kolh.: 292,37g.
Frukost: Ого Сухарики Ванильные, Сахар, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Middag: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Семечки, Вишневый Компот. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|