Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
102,7 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
1302 kcal
|
Fett: 54,37g | Prot: 68,44g | Kolh.: 137,64g.
Frukost: Kirschtomaten, Friedrichs Rauch-Lachs, Tomatenmark, Graubrot, Friedrichs Rauch-Lachs, Omelett oder Rührei. Lunch: Brombeermarmelade, GutBio Frische Land Milch, Müsli. Middag: Tassimo Cappuccino, Rindfleisch, Lauch, Pellkartoffeln, Möhren, Zwiebeln, Sellerie, Kopfsalat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|