Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
688 kcal
|
Fett: 39,80g | Prot: 32,31g | Kolh.: 50,04g.
Frukost: Мария Печенье Галетное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Бурже Хлебцы Шведские. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|