Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
1448 kcal
|
Fett: 54,92g | Prot: 103,09g | Kolh.: 167,79g.
Frukost: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Финик, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Овсяноблин. Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Королек, Шарлотка с Яблоками, АТБ Скумбрия Соленая, Цветная Капуста на Пару. Middag: Королек. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А 's vikthistorik
|