Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
344 kcal
|
Fett: 13,44g | Prot: 20,54g | Kolh.: 35,40g.
Frukost: Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Знатны Пачастунак Хлеб Зерновой Стройная Фигура . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krisvishnj19 's vikthistorik
|