Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
718 kcal
|
Fett: 22,57g | Prot: 12,29g | Kolh.: 122,79g.
Frukost: Майонез, Макароны Отварные, Яблоки. Lunch: Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский. Middag: Яблоки. Snacks/Annat: Хлеб, Хрен, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|