Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
1426 kcal
|
Fett: 64,41g | Prot: 91,00g | Kolh.: 116,09g.
Frukost: Гренки, Жареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Нут, Торговая Площадь Курица Копченая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Свекла Вареная, Чечевица Вареная. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Фруто Няня Пюре из Персиков, Останкинский Варенец Термостатный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darenoh_k 's vikthistorik
|