Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
1730 kcal
|
Fett: 81,26g | Prot: 95,48g | Kolh.: 149,60g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Ölz Sandwich Toast, Spiegelei, Butter, Schärdinger Gauda, Schinken. Lunch: Leibniz Pick Up. Middag: Dürüm Döner. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|