Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
1168 kcal
|
Fett: 41,63g | Prot: 45,56g | Kolh.: 162,47g.
Frukost: Sari Roti Sari Roti - Sandwich Isi Cokelat, Sunpride Banana. Lunch: Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled) , Hoka Hoka Bento Bento Special 3. Snacks/Annat: Tangerines (Mandarin Oranges) , Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Marshmallows , Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|