Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
91,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
1036 kcal
|
Fett: 42,31g | Prot: 29,76g | Kolh.: 139,65g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Гречка Отварная. Lunch: Макдоналдс Сырные Палочки. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|