Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
318 kcal
|
Fett: 18,15g | Prot: 9,98g | Kolh.: 28,62g.
Frukost: Сахар, Омский Бекон Колбаса Варёная Бутербродная, Ирмень Молоко 2,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Восход Энержи Хлеб Минский. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~~Liudmila~~ 's vikthistorik
|