Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
50,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
357 kcal
|
Fett: 14,03g | Prot: 20,85g | Kolh.: 49,72g.
Frukost: Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Sawi. Lunch: Kacang Kemiri, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Terung. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aquariusssss 's vikthistorik
|