Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
1220 kcal
|
Fett: 60,46g | Prot: 74,59g | Kolh.: 91,64g.
Frukost: Café, Huevo Revuelto. Lunch: Wonton (Relleno de Carne), Carne Mongoliana, Arroz Chaufa, Jumbo Arrollados Primavera con Verduras. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davidmally 's vikthistorik
|