Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
47,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
1418 kcal
|
Fett: 44,24g | Prot: 104,36g | Kolh.: 125,71g.
Frukost: FARINE de QUINOA, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Veg' And Bio Mélange Original de Crudités: Chou, Carotte, Poivron, Piment, Ail, Gingembre, Germline Alfalfa, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. Middag: Germline Alfalfa, Veg' And Bio Mélange Original de Crudités: Chou, Carotte, Poivron, Piment, Ail, Gingembre, Crevettes Tropicales Décortiquées Cuites, Logismose Skyr Nature, Cacao 1%, Purée de Noisettes. Snacks/Annat: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|