Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
109,0 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
1185 kcal
|
Fett: 69,98g | Prot: 54,98g | Kolh.: 94,99g.
Frukost: Bananas, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Snacks/Annat: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Cheese-Filled Frankfurter or Hot Dog, Great Value Mountain Trail Mix, Oberto Original Beef Jerky. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|