Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2009
|
75,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2009:
|
2309 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 30 minuter, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
wow, your chart looks great! way to go!
12 feb 09 av medlem: wiscwood
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angeleyemandy 's vikthistorik
|