Andiie__ 's dagbok, 16 okt 20

tu pesa inteligente seguro te podría decir que tú aumento de peso quizás no es grasa sino que ganaste músculo. ánimo 

Si, pero nose cuánto tenía antes asique no tengo como comparar, pero en grasa estoy elevada 😂 asique hay que seguir nomas con la buena alimentación 💪 

Dale no más, yo me demoré 2 meses en bajar 1 kilo... y me alegré tanto jajajaj ojalá fuera más fácil. He tomado conciencia que la buena alimentación es por siempre, pueden haber pausas, pero no dejar de cuidarse. Aunque la pesa diga que no bajas, sigue no más, lo importante es que tú notes los cambios.💪💐 

Si, lo más difícil y lo mejor es nunca rendirse y seguir perseverante 💪 

Andiie tranqui. A veces me pongo a pensar, al igual que muchos, que la pesa es solo un número que lamentablemente nos hace dependientes. Me explico, por ejemplo, si tú te sintieras y estuvieras igual con la talla de la ropa, medidas con la guincha y el peso marcara menos puede que te alegraras, sin embargo, si estuvieras en el mismo caso (misma talla, mismas medidas) pero ahora con un peso que te marque más te sientes frustrada. Es decir, es solo un número, quizás ahora me diga que peso 40, 50 o 60 y ¿voy a enfocar mi progreso solo por un número? Yo creo que nop (sé que sabes esto pero creo que aún no haz logrado liberarte un poquito de la pesa). Te recomendaría que sigas con las medias, muchos cariños y ánimos! 

Medidas* 

La verdad no, soy una persona ansiosa y mi mente siempre necesita estar ocupada en algo, no para de procesar 🙄 jsjsjs pero ya no me siento dependiente de eso, cómo dices el espejo dice más y con cuarentena la vrdd uso puras calzas y polerones asique de ropa no tengo idea kdjsksj 🤭  

Jajajaja puchis, pero muy enserio, créeme que si tratas de dejar esa dependencia o por lo menos tratas de que no influya tanto en ti anímicamente te sacarás un gran peso, casi que te sentirás libre😊. Igual, quiero reiterar que tú eres una persona muy constante, perseverante y esforzada lo cual te llevará a lograr cualquier objetivo que te propongas en la vida, no sólo en el peso; quizás tome de su tiempo pero paso a paso, con altibajos, solidificas el camino, lo cual es mucho mejor. Así que siempre que te sientas desanimada recuerda todo lo que haz logrado y aprendido jejeje y el tiempo que esté aquí, te estaré haciendo barras😂🥰 

Leí que te sientes dependiente en vez de que no te sientes dependiente jajajaj así que omite esa parte porque leí mal xd 

Omitida jsjsjs es muy lindo leer tus palabras, la vrdd si soy así en mi vida si me propongo algo lo cumplo cueste lo que cueste soy perseverante y suelo tener caídas pero no dejo qe me gane, así que si lees qe me deprimo en una hora o al otro día estaré bien 💪 en serio muchas gracias valoro mucho que alguien vea eso en mi 🥺😍