Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
684 kcal
|
Fett: 39,91g | Prot: 28,85g | Kolh.: 56,04g.
Frukost: Peach, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Fritos Original Corn Chips, Chili Con Carne with Beans and Cheese. Snacks/Annat: Breyers CarbSmart Almond Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|