Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
92,3 kg
Tappat hittills: 31,6 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
1412 kcal
|
Fett: 43,73g | Prot: 63,86g | Kolh.: 198,06g.
Frukost: Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. Middag: Snyder's of Hanover Braided Twists Multigrain, Honeycrisp Apples, Snyder's of Hanover Braided Twists Multigrain. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|