Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
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75,5 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
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2174 kcal
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Fett: 91,36g | Prot: 82,43g | Kolh.: 235,41g.
Frukost: Alhue Quinoa Pop, Colun Crema Colun Light, Frutillas, Peras, Colun Queso Gouda Laminado, Palta Hass, Mantequilla, Marraqueta sin Miga. Lunch: Colun Flan Light Chocolate, PF Jamón Pierna, Colun Queso Rallado Reggianito, Aceite de Oliva. Middag: Colun Manjar, Colun Queso Fundido Laminado Sabor Cheddar, Mantequilla, Marraqueta sin Miga, Cerveza, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Annat: Colun Queso Fundido Laminado Sabor Cheddar, Colun Yoghurt Protein Plus! Vainilla. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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Cmv198825 's vikthistorik
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