Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
76,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
909 kcal
|
Fett: 30,89g | Prot: 34,61g | Kolh.: 127,43g.
Frukost: Bourdon Gaufre Liégeoise au Chocolat , Jus de Raisin. Lunch: Huile d'Olive, Herta Tendre Noix Supérieur, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Leader Price Yaourt au Lait Entier de Savoie, La Vache qui rit Portion. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ClementineS. 's vikthistorik
|