Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2013
|
92,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2013:
|
614 kcal
|
Fett: 17,50g | Prot: 46,50g | Kolh.: 67,00g.
Frukost: Coffee-Mate Low Fat Original Liquid Coffee Creamer, Minute Maid 100% Apple Juice, Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs). Lunch: Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice, Olive Oil, Birds Eye Mixed Veggies, StarKist Foods Very Low Sodium Chunk White Albacore Tuna in Water. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|