Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
813 kcal
|
Fett: 34,12g | Prot: 47,83g | Kolh.: 77,13g.
Frukost: Волгир Конфета на Сливках, Lucky Days Мармелад , Кофе с Молоком, Бутерброд с Красной Рыбой, Омлет с Кабачком. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eskinagulya 's vikthistorik
|