😌
|
133,7 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
811 kcal
|
Fett: 9,85g | Prot: 98,75g | Kolh.: 77,95g.
Frukost: Kaffee, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Megamax Eiweiß 100. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Möhren, Rapunzel Fadennudeln. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|