Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
1221 kcal
|
Fett: 18,80g | Prot: 132,88g | Kolh.: 103,71g.
Frukost: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Bounty Мороженое. Lunch: La Corra Грибы Жареные с Овощами, Ашан Лук, ВкусВилл Хурма, Магнолия Филе Куриное, Голден Яблоко, Увелка Гречка. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel2359 's vikthistorik
|