Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
594 kcal
|
Fett: 24,31g | Prot: 25,24g | Kolh.: 80,85g.
Frukost: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme. Lunch: Chili Powder , Ginger , Garlic , Egg, Kanzler Singles Original, Ommason Kimchi, Boiled Potato. Middag: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme. Snacks/Annat: Fitbar Fitbar Choco Delight. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|