Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
302 kcal
|
Fett: 6,83g | Prot: 7,61g | Kolh.: 53,31g.
Frukost: Haribo Жевательный Мармелад, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Бабаевский Шоколад Горький, Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|