Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
1400 kcal
|
Fett: 69,74g | Prot: 64,02g | Kolh.: 125,28g.
Frukost: Gerlinéa Repas Minceur Complet Barre Saveur Chocolat Noisette. Lunch: Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait , Carrefour Sandwich Poulet Crudité, Sodeb'O Salade et Compagnie Manhattan. Middag: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Quiche Poireaux. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|