Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
311 kcal
|
Fett: 6,99g | Prot: 11,51g | Kolh.: 49,19g.
Frukost: Пестравка Молоко 3,2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Геркулес Монастырский. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasivodd 's vikthistorik
|