|
So happy to see the downward trend!
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
1235 kcal
|
Fett: 50,66g | Prot: 70,67g | Kolh.: 121,42g.
Frukost: Mediterranean Delicacies Hummus Reduced Fat, Future Life High Protein Brown Bread, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Future Life Smart Oats. Lunch: Roast Beef, Red Delicious Apples. Middag: Ocean Basket Sole. Snacks/Annat: Clover Full Cream Fresh Milk, Nestle Hot Chocolate, Tea with Milk, Tea with Milk, Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|