Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
117,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 149,57g | Prot: 74,48g | Kolh.: 12,03g.
Frukost: Good Karma Unsweetened Flax Milk, Seltzer's Regular Lebanon Bologna, Butter, Trader Joe's Blanched Almond Flour, Miracle Noodle Miracle Rice, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Wegmans Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. mer...
|
|
2949 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JustGarlic 's vikthistorik
|