Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
1094 kcal
|
Fett: 40,73g | Prot: 43,78g | Kolh.: 132,68g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Овсяное Печенье, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Три Зерна, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Виктория Лаваш. Snacks/Annat: Миндальный Торт Пп, Om Sorbet Сорбет Манго. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|