Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
950 kcal
|
Fett: 37,73g | Prot: 40,03g | Kolh.: 109,81g.
Frukost: Овсяная каша. Lunch: Агуша Сок Яблочный, Мираторг Итальянская Смесь, Картофель Отварной, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Annat: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin 071286 's vikthistorik
|