Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
1062 kcal
|
Fett: 32,93g | Prot: 52,24g | Kolh.: 140,16g.
Frukost: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Виноград, Пятерочка Хурма, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколадный с Коллагеном, Магнит Слива. Middag: Белый Хлеб, Куриный Суп. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|