guanguine62 's dagbok, 16 okt 20

quel est ce nouveau système ? je ne compte plus non plus 😉 

et bien bravo j'ai perdu 9kg en 2 mois en restriction puis plus de perte de poids pendant 2 mois , alors j'en ai marre et je vais faire de même tout en faisant attention ... au final on finis par savoir que manger ou pas pour pas grossir ... que faites vous exactement , le relâche complet, tapez dans les legumes , .... pouvez vous en dire plus merci bonne continuation 

Bravo bravo 

Trop frustrant de compter les calories je suis petite donc max 1200. Tout rentrer dans l'application ça prend du temps et avec mon homme qui a bien perdu aussi on a remarqué de la fatigue un visage fatiguée et de plus maigrir c'est aussi perdre du muscle donc je me suis intéressé a la chrononutrition du docteur délais j'ai acheté son livre mincir sur mesure nouvelle édition oui MINCIR. Perdre du gras et de l'eau et prendre du muscle ,cette méthode nous convient bien , douleurs articulaires disparu , visage plus beau, cheveux et peau aussi ,les envie sucré disparus et surtout les cm s'envole en 6 jours je n'ai pas perdu de poid mais 7cm taille, 4cm hanche. 5 cm poitrine et 1 cm épaule . Voilà .je reste néanmoins sur l'application . 

J'ai oublié de mentionner vous pouvez trouver énormément de vidéo sur Youtube il explique très bien De Delabos 

erci tjrs bon d'avoir d'autres avis .... 

c'est clair c'est stressant de tout compter. je vais my interresser aussi à cette méthode 

@guanguine, est ce que le livre contient les fameuse fiche par morphologie ? J’aimerais l’offrir à une amie diabétique 

Il y a un livre spécial diabète . Le mien c'est mincir sur mesure. Pour connaître son morphotype il faut le faire sur le site c'est gratuit Il y a aussi un autre livre mincir selon son morphotype allez sur le site du docteur Delabos ils y sont en vente. 

Gourmande 75 pour avoir une fiche (36€) car adapté a la personne selon ses pathologies il faut aller sur le site de Delabos Alain