Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
1049 kcal
|
Fett: 34,38g | Prot: 57,77g | Kolh.: 132,04g.
Frukost: La Sierra Frijoles Negros Refritos, Huevos Rancheros, Café con Leche. Lunch: Tortillas de Maíz, Aurrera Atún en Agua, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Fresas con Crema. Middag: Café con Leche. Snacks/Annat: Plátano. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melenas.cg 's vikthistorik
|