Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 57,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
957 kcal
|
Fett: 44,91g | Prot: 57,37g | Kolh.: 82,59g.
Lunch: Fried Egg, Black Olives, Stir Fried Vegetables, Lick's Nature Burger. Middag: Pomegranate Juice. Snacks/Annat: Greens Plus Natural Peanut Butter Protein Bar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|