Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
1239 kcal
|
Fett: 54,08g | Prot: 45,54g | Kolh.: 140,73g.
Frukost: Лакомка с творогом. Snacks/Annat: Самарский Бкк Торт Графские Развалины, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|