|
Сегодня выезд в Благовещенск
|
91,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
1224 kcal
|
Fett: 46,62g | Prot: 85,18g | Kolh.: 120,04g.
Frukost: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо, Гороховая Каша. Lunch: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Тефтели с Рисом, Гороховая Каша. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|