Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
359 kcal
|
Fett: 20,98g | Prot: 39,93g | Kolh.: 0,71g.
Frukost: Café. Middag: Peito de Frango. Snacks/Annat: Queijo Meia Cura, Café. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|