Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 33,3 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
429 kcal
|
Fett: 14,14g | Prot: 5,35g | Kolh.: 67,00g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Lunch: J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frieze Time 's vikthistorik
|