Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
2113 kcal
|
Fett: 127,17g | Prot: 54,69g | Kolh.: 152,74g.
Frukost: Honeycrisp Apples. Lunch: Great Value Light Fat Free Vanilla Yogurt. Middag: Crown Royal Canadian Whiskey, Cooked Summer Squash, Butter , Butter , Butter , Beets, Wal-Mart Ribeye Steak, Wal-Mart Ribeye Steak. Snacks/Annat: Jack Daniel's Whiskey, Little Debbie Nutty Buddy, Really Raw Honey Raw Honey, Really Raw Honey Raw Honey, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnybutterfly 's vikthistorik
|