Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
94,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
571 kcal
|
Fett: 18,89g | Prot: 44,35g | Kolh.: 55,43g.
Frukost: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinethegirl 's vikthistorik
|