Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
1971 kcal
|
Fett: 94,60g | Prot: 116,75g | Kolh.: 165,63g.
Frukost: Earth's Own Oat Milk, Farmers Market Pecan Butter Tarts. Lunch: Baguette, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Middag: Raw Vegetable, Pork Leg (Shank Half, Cooked, Roasted) . Snacks/Annat: Cookie, Apples , Figs . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lora Jone 's vikthistorik
|