Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
408 kcal
|
Fett: 21,40g | Prot: 22,02g | Kolh.: 31,43g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Премия Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|