Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 56,89g | Prot: 71,06g | Kolh.: 148,28g.
Frukost: Café, Nestlé Leite Ninho, Café Iguaçu Capuccino Classic. Lunch: Ovo Mexido, Batata Doce Frita, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface, Tomates Vermelhos. Middag: Liv Up Omelete com Queijo Branco. Snacks/Annat: Coxão Duro Cozido, Farofa, Feijão Carioca Cozido, Urbano Arroz Arbóreo. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Flavibruh 's vikthistorik
|