Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
1998 kcal
|
Fett: 91,97g | Prot: 74,84g | Kolh.: 205,73g.
Frukost: Sondey Petit Beurre, Lidl Mélange de Fruits Secs, Banane, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Baguette, Saucisse de Porc Fraîche, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée. Middag: Clémentines, Baguette, Carrefour Cordon Bleu de Poulet, Notre Jardin Duo Haricots Beurre Haricots Verts. Snacks/Annat: Milka Nussini, Sondey Petit Beurre, Ker Cadelac Madeleine (25g), Chabrior Financiers aux Amandes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|